Kreative Hobbys sind gut für Körper und Geist.

In unserem Service-Wohnen haben wir einen Kreativnachmittag angeboten und zahlreiche Senioren sind unserer Einladung gefolgt. Die Ergebnisse können sich richtig sehen lassen, wobei es bei der gemeinsamen Aktivität natürlich vorrangig um eine Zeit zum Wohlfühlen, Austauschen und Kreativ sein ging.

Gleichzeitig hat die kreative Betätigung zahlreiche Vorteile für Menschen in einem höheren Alter. Dabei geht es nicht nur um das Zeichnen oder Malen. Auch kreatives Schreiben, fotografieren, töpfern, mit Naturmaterialien arbeiten oder auch einfach nur einen Blumenstrauß zu pflücken, bieten zahlreiche positive Auswirkungen. Eine Auswahl haben wir hier für Sie:

• Kunst und Kunsttherapie fördern im Alter die kognitiven Fähigkeiten. Sie fördern Ihre Konzentration und Vorstellungskraft, arbeiten präzise und suchen logisch nach Lösungen für gewisse Problemstellungen – das hält jung!
• Die Gedanken auf andere Dinge zu richten und sie schweifen zu lassen, beeinflusst das Lebensgefühl positiv.
• Studien belegen, dass kreative Tätigkeiten Ängste und Depressionen reduzieren können und das Gehirn fordern. Während Sie beschäftigt sind, durchbrechen Sie ein mögliches Sorgenkarussel und beruhigen Ihr Nervensystem.
• Die Ergebnisse und Erfolge motivieren sie dazu, weiterzumachen und stolz auf Ihr Werk zu sein. Glückshormone werden freigesetzt, wenn Sie haben etwas in der Hand halten, was allein Sie geschaffen haben.
• Jede Art von Kunst zapft die Kreativität an, kann Emotionen ergründen und sie darstellen. Erlebtes kann besser verarbeitet werden. Hierzu gehören auch Erfahrungen, die Sie vielleicht schon längst vergessen oder verdrängt haben.